Na correria do dia-a-dia, acabamos nos rendendo ao ritmo e desprezamos os cuidados que deveríamos tomar com nossa alimentação e saúde. Nossa alimentação deve ser equilibrada e variada para contribuir com uma vida saudável. Portanto, ela deve ser composta por alimentos que contenham todos os nutrientes necessários para cada indivíduo. Em situações especiais, recorrer a suplementos nutricionais pode ser uma alternativa.







segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Curso - Bases Nutricionais

BASES NUTRICIONAIS a distância - Dr Alexander Gomes , Dra. Giovana Leiner Venci, Dr. Fernando Gomes, Dr Carlos Ruiz, Dra. Katia Nunes, Dra. Merenciana Rodrigues, Dra. Sandra Buslik

PRIMEIRO CURSO: DO DIA 22 DE NOVEMBRO DE 2010 AO DIA 17 DE JANEIRO DE 2010.

MÓDULO I – DIA 29 DE NOVEMBRO/2010.
Introdução a nutrição
Macronutrientes e Micronutrientes.

MÓDULO II – DIA 06 DE DEZEMBRO/2010.
Vitaminas, minerais, fibras e água, porque são tão importantes?
Gerenciando suas calorias.
Avaliação nutricional, medidas antropométricas e cálculo do peso ideal.

MÓDULO III – DIA 13 DE DEZEMBRO/2010.
Bases para uma alimentação equilibrada.
O perigo do excesso de açucar, sal de cozinha, Refrigerantes, Álcool, Fast-Foods e outros alimentos “vazios”.

MÓDULO IV – DIA 20 DE DEZEMBRO/2010.
Componentes de uma dieta equilibrada.
Equilíbrio entre os ômegas 3 e 6.
A importância do ômega-3 na saúde, desde a vida intra-uterina até a terceira idade.

MÓDULO V – DIA 27 DE DEZEMBRO/2010.
Obesidade na criança e no adulto, como prevenir.
Principais doenças relacionadas ao erro alimentar, como previnir.

MÓDULO VI – DIA 10 DE JANEIRO/2011.
Conhecendo e avaliando as dietas mais famosas do mundo.
Como e quando indicar uma dieta exercícios físicos.

MÓDULO VII – DIA 17 DE JANEIRO/2011
Nutrição nos tratamentos estéticos – celulite, envelhecimento facial, flacidez, estrias, pré e pós-operatório.
Associação da Drenagem Linfática, massoterapia, cosmatologia, eletroterapia e dieta no tratamento de emagrecimento.
MÓDULO VIII – DIA 31 DE JANEIRO/2011
Oligoterapia e Lisadoterapia Quântica na saúde e na estética.

PROVA FINAL – DIA 05 DE FEVEREIRO/2011

DR. ALEXANDER LUIZ GOMES DE AZEVEDO.
Médico Nutrólogo – SP.
Autor dos livros “As 11 Dietas Mais famosas do Mundo”, “Dieta Antiinflamatória”, “Pais Inteligentes, Filhos Saudáveis” e Desvendando a Dieta Bio-Ortomolecular.

DR. CARLOS RUIZ.
Fisioterapeuta – SP.
Mestre em Engenharia Biomédica - defesa em micro-correntes pela UNIVAP, ministra palestras e cursos na área de Fisioterapia Dermato Funcional no Brasil e exterior, Fisioterapeuta da Clinica HLPA.

DR. FERNANDO GOMES DE AZEVEDO.
Engenheiro químico – SP.
Especializado em alimentos, microbiologia e controle de qualidade, cosméticos e Terapias Naturais e Holísticas.

DRA. GIOVANA LEINER VENCI.
Nutricionista – PR.
Personal Diet, Co-autora do livro “As 11 Dietas Mais Famosas do Mundo”.

PROF. KÁTIA NUNES.
Esteticista – RJ.
Professora de estética integral, diretora científica do Spa Brasil RJ e autora do livro “O Diário de Uma Terapeuta de Beleza”.

DRA. MERENCIANA POLYENNE RODRIGUES DUARTE.
Médica generalista – PB.
Atua na área de saúde de família. Médica assistente do consultório médico Dr. Alexander Azevedo.

DRA. SANDRA BUSLIK.
Pedagoga, professora de Educação física.
Mestranda em Engenharia Biomédica - Professora de estética facial e corporal, pós-graduada em cosmetologia e instrumentadora cirúrgica, com especialização em cirurgia plástica.

www.topdiet.com.br/nutritv
www.hlpa.com.br
www.dralexander.com.br
www.dietaantiinflamatoria.com.br

A quem interessar, ano que vem este curso será feito novamente.